+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 7 من 7
  1. 06-08-2009 05:30 PM #1
    الصورة الرمزية هاجر المغربية
    هاجر المغربية
    مشرف
    هاجر المغربية is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الدولة
    morocco
    المشاركات
    6,628
    هاجر المغربية غير متواجد حالياً

    افتراضي ل" حمل أفضل " اتبعي مايلي من الارشادات *هاااااام*


    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505

    أقوى مركز تحميل ملفات

    مركز تحميل قطب

    http://www.up.qa6b.com

    ارفع ملفاتك واضمن بقائها



     السلام عليكم ورحمة الله






    موضوعنااااا هو

     العناية الصحية للحامل






     اولااااااااا

     الرعاية الطبية اثناء الحمل



    عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
    وهي ان المرأة حالما تدرك انها حامل
     تتابع الدكتورة المختصة بأمور الحمل
     وتراجع العيادة بشكل منتظم طوال فترة الحمل


     وتجري لهاااا هذة الفحوصات:::

     فحص الدم
     مراقبة الوزن في كل زيارة
     فحص البول لحماية الحامل من السكر والتهاب المجاري البولية
     فحص وضع الجنين
     قياس ضغط الدم
     فحص الاسنان والشعر



    عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد



    عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد





     ثانيااااا

     التغذية


     نحن نعرف دائماااا ان الجنين يعتمد في غذاء على غذاء الام
     فيجب على الحامل ان تهتم بغذاءها ولانعني بقولنا هذا الاكثار بالطعام
    لااا لكن التنوع الغذاء للحامل

    عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
     كالحليب ومشتقاتة


    عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
     اللحوم والبيض والسمك وكبد الحيوان والبقول

    عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد

    عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
     الخضروات الطازجة او المطبوخة يجب ان لاتغلي كثيرااا حتى لاتفقد الفيتامينات
     الفواكة والاهم هو البرتقال واليوسفي والتفاح مجموعة الحمضيات
     وعلى الحامل ان تخفف من النشويات والحلوة والسمن والتوابل والبهارات..




     نصيحة من اخت لاخواتهاااااا بأن تعتمد الحامل غذاء المنزل لأنهااا معرضة للتسممم بسرعة من اي شخص عادي....
     من شراء الاطعمة خارج المنزل



     ثالثااااا

     النوم والراحة

    عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد



     تحتاج الحامل لترتاح 8 الى 10 ساعات بالليل ومدة ساعة بعد الغذاء
     فهذة الساعة تريح الحامل بعد الوقوف وتريح اعصابهاااا

    عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد


     هذة الاوضاع الصحيحة لنوم الحامل...




     رابعااااااا


     الاستحمام والسباحة...

    عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد

     الاهتمام بالنظافة الشخصية للحامل مهم جدااا للام والجنين
     ويمكن للحامل عندما تختار المغطس للاستحمام ان يكون الماء فاتر بدرجة 37

     ويجب على المرأة الحامل ان لاتطيل البقاء داخل المغطس اكثر من 10 الى 15 دقيقة...

    عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
     ام في الشهر الاخير يجب على الحامل عدم استخدام المغطس لانها غير متزنة ويفضل اسخدام الدش...



    عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد




     اما بالنسبة للسباحة فلامانع من النزول للسباحة في الشهور الستة الاولى
    بعد استشارة الطبيب...



    عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد




     خامسااااا

     السير والرياضة....
    << الصور ماشي باينة ..اعتذر ..و رح اعمل موضوع خاص عن رياضة الحامل بالصور



     مزاولة الرياضة للحامل يسهل عملية الولادة لديهااا
     بمعدل نصف ساعة او ساعة يوميااا على الاقل وعليها ان تستريح اذا شعرت بالتعب
     واكثر الناس تعتقد بأن الحامل عليها السير طويلا لعدة ساعات ليسهل الولادة
    لكن بالعكس يجهد المرأة ويرهقها دون نتيجة.....





     سادساااا
    عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
     النزهة والسفر....


     يجب على الام الحامل الابتعاد عن التنزة بالاماكن الوعرة السفر بالسيارة لمسافات طويلة .... وعدم قيادة السيارة بالشهور الاخيرة لما في ذلك لتعريض الام والجنين للمتاعب والخطر...




     سابعااااا

    احذية الحامل

    عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد

     على المرأة الحامل الابتعاد عن ارتداء الاحذية العالية للمحافظة على صحة الجنين
     والام
     وارتدائها احذية طبية ومريحة

    عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد





     ثامناااااواخيرااااا


     ملابس الحامل

    عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد

    عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد

    عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد


     يجب ان تختار الحامل الملابس الفضفاضة والمريحة لها ولجنينهاااااا





     شكرااااا لكل من قرأ الموضوع ....

    لكم :





    اللهم اغفر لهاا ولوالديه ماتقدم من ذنبهم وما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار..
    و أدخلهم الفردوس الأعلى مع الأنبياء والشهداء والصالحين ..
    واجعل دعاءهم مستجاب في الدنيا والآخرة ..

    من مواضيع هاجر المغربية :

    Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
  2. 06-08-2009 08:59 PM #2
    أمورة
    عضو أمورة is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الدولة
    RAK
    المشاركات
    2,884
    أمورة غير متواجد حالياً

    افتراضي

    يسلمووووو هجـــــــــوره ع الموضوع
    يحسبون الصمت مثل أول علامه للرضا
    يعلم الله ما سكت لهالزمان إلا قهر..     !!

    من مواضيع أمورة :

    Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
  3. 06-08-2009 09:08 PM #3
    theking-55
    ادارة theking-55 will become famous soon enough الصورة الرمزية theking-55
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    المشاركات
    9,582
    theking-55 متواجد حالياً

    افتراضي

    يعطيك الف عافيه على هذا الموضوع

    بانتظار جديدك القآآدم

    تحياتي العطرة لشخصك

    من مواضيع theking-55 :

    Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
  4. 06-08-2009 11:27 PM #4
    هاجر المغربية
    مشرف هاجر المغربية is on a distinguished road الصورة الرمزية هاجر المغربية
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الدولة
    morocco
    المشاركات
    6,628
    هاجر المغربية غير متواجد حالياً

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمورة عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
    يسلمووووو هجـــــــــوره ع الموضوع

    أمورة

    العفو و مشكووووووورة على المرور الحلو

    لكم :





    اللهم اغفر لهاا ولوالديه ماتقدم من ذنبهم وما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار..
    و أدخلهم الفردوس الأعلى مع الأنبياء والشهداء والصالحين ..
    واجعل دعاءهم مستجاب في الدنيا والآخرة ..

    من مواضيع هاجر المغربية :

    Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
  5. 06-08-2009 11:28 PM #5
    هاجر المغربية
    مشرف هاجر المغربية is on a distinguished road الصورة الرمزية هاجر المغربية
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الدولة
    morocco
    المشاركات
    6,628
    هاجر المغربية غير متواجد حالياً

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة theking-55 عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
    يعطيك الف عافيه على هذا الموضوع

    بانتظار جديدك القآآدم

    تحياتي العطرة لشخصك



    theking-55


    العفو و مشكووووووور على المرور الحلو

    لكم :





    اللهم اغفر لهاا ولوالديه ماتقدم من ذنبهم وما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار..
    و أدخلهم الفردوس الأعلى مع الأنبياء والشهداء والصالحين ..
    واجعل دعاءهم مستجاب في الدنيا والآخرة ..

    من مواضيع هاجر المغربية :

    Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
  6. 07-03-2009 05:10 AM #6
    زهــ الأوركيد ــرة
    مشرف سابق زهــ الأوركيد ــرة is on a distinguished road الصورة الرمزية زهــ الأوركيد ــرة
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    المشاركات
    5,729
    زهــ الأوركيد ــرة غير متواجد حالياً

    افتراضي

    تسلمي حبيبتي على موضوعك القيم

    من مواضيع زهــ الأوركيد ــرة :

    Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
  7. 07-03-2009 12:55 PM #7
    هاجر المغربية
    مشرف هاجر المغربية is on a distinguished road الصورة الرمزية هاجر المغربية
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الدولة
    morocco
    المشاركات
    6,628
    هاجر المغربية غير متواجد حالياً

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهــ الأوركيد ــرة عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
    تسلمي حبيبتي على موضوعك القيم

    زهرة الأوركيد

    العفو و مشكووووووورة على المرور الحلو

    (( وحشتيــــــــــــــــني بزااااااااف))



    لكم :





    اللهم اغفر لهاا ولوالديه ماتقدم من ذنبهم وما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار..
    و أدخلهم الفردوس الأعلى مع الأنبياء والشهداء والصالحين ..
    واجعل دعاءهم مستجاب في الدنيا والآخرة ..

    من مواضيع هاجر المغربية :

    Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
« نصائح أثناء الولادة بالإضافة إلى طرق تخفيف الألم أثناء الولادة | طفلك لا ينام الا بالليل... الحل موجود؟؟ »

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

المواضيع المتشابهه

  1. "النقض" المصرية تبرّئ جميع المتهمين بقضية "أكياس الدم الفاسدة"
    بواسطة أبو كاب في المنتدى اخبار الصحف
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 07-17-2010, 11:50 AM
  2. البراك يُفتي بعدم جواز كشف المرأة "شعرها" و"رقبتها" أمام النساء
    بواسطة أبو كاب في المنتدى اخبار الصحف
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 07-12-2010, 05:03 PM
  3. البراك يُفتي بعدم جواز كشف المرأة "شعرها" و"رقبتها" أمام النساء
    بواسطة أبو كاب في المنتدى اخبار الصحف
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 07-11-2010, 07:07 PM
  4. لبنان يسمح للسفينة "جوليا" بالإبحار نحو قبرص.. ومصير "مريم" مجهولا
    بواسطة أبو كاب في المنتدى اخبار الصحف
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 06-21-2010, 07:02 PM
  5. لبنان يسمح للسفينة "جوليا" بالإبحار نحو قبرص.. ومصير "مريم" مجهول
    بواسطة أبو كاب في المنتدى اخبار الصحف
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 06-21-2010, 06:30 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك

قوانين المنتدى


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552